2024年9月3日 星期二
在不公平的世界中,如何堅守你的內心?
在我們日常生活中,常常會感受到這個世界的不公平。有時候,當我們盡心盡力去做好事時,卻反而遭受不理解或攻擊;當我們誠實與坦率時,卻發現自己容易受傷;當我們成功了,卻引來了虛假的朋友和真正的敵人。這樣的現實,是否讓你感到困惑、失望,甚至懷疑自己的初衷?
2024年8月14日 星期三
2024年8月5日 星期一
2024年7月29日 星期一
親子教養的力量:讚美與鼓勵的差異
當年,我們的大兒子即將踏入國中的校門,我與太太這兩位新手父母,心中充滿了對教養的疑慮與不安。擔心自己不能夠好好教導孩子,因此,我們在一次偶然的機會下,開始了為期六年的親子教養課程學習之路。
2024年7月18日 星期四
2024年7月11日 星期四
研究表明,各地政府飲食指南均未達全球和個人健康目標
營養攝取的重要性,向來被視為維繫健康的基石。然而,你可知道指引我們走向均衡飲食之路的"每日飲食指南",其份量並非等閒?
2024年7月2日 星期二
2024年6月25日 星期二
2024年6月14日 星期五
2024年6月7日 星期五
2024年5月6日 星期一
2024年4月18日 星期四
2024年4月2日 星期二
為什麼素食要做得好吃很重要?
在飲食世界裡,素食經常被認為是清淡、簡單的代名詞。然而,對於我來說,素食不僅僅是一種飲食選擇,更是一種生活態度,一種對自己身心健康的關懷,以及對地球生態的負責。
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